Hola chicas, he estado super liada.
Deciros en 5 segundos de los que dispongo que consegui el ayuno! Baje 2 kilitos y medio. De los cuales de momento he recuperado 200 gramos.
Mañana empezaré otro ayuno de nuevo... No quiero volver a coger todo lo que perdí.
Ya os contaré.
Besos
23.10.09
18.10.09
Hoy he salido un ratito, me he puesto hiper mona. Un mini short, una camisa y una chaquetita de punto; a parte de subirme a mis taconazos claro... El mini short me quedaba amplio y las medias... Enormes! Me he sentido genial! A seguir así! Me estoy planteando ampliar mi ayuno...
Mi bascula hoy marcaba 66,200.
Muchos besos preciosas.
PD: En cuanto a quien me preguntaba cómo aguantaba tanto... Simplemente, el hambre desaparece. Creo que podría continuar durante el resto de mi vida sin comer.
Por el momento no he notado síntomas de cansancio, mareos ni insomnio... A ver como sigo.
Mi bascula hoy marcaba 66,200.
Muchos besos preciosas.
PD: En cuanto a quien me preguntaba cómo aguantaba tanto... Simplemente, el hambre desaparece. Creo que podría continuar durante el resto de mi vida sin comer.
Por el momento no he notado síntomas de cansancio, mareos ni insomnio... A ver como sigo.
16.10.09
14.10.09
Hola a todas preciosas.
Cuarto día conseguido! Espero poder seguir así hasta ver el fantástico 67 redondo. Cada día estoy más cerca de mi primera meta.
Además cada día la sensación de hambre desaparece un poco más. Estoy contenta...
Hoy entrada flash, mañana os cuento con más detenimiento.
Muchos besos mis niñas
Cuarto día conseguido! Espero poder seguir así hasta ver el fantástico 67 redondo. Cada día estoy más cerca de mi primera meta.
Además cada día la sensación de hambre desaparece un poco más. Estoy contenta...
Hoy entrada flash, mañana os cuento con más detenimiento.
Muchos besos mis niñas
13.10.09
Hola a todas mis preciosas
Contaros que de momento a dia de hoy puedo decir con obtimismo que estoy en mi tercer día de ayuno sin calorias corriendo por mis venas.
Ayer como ya os conté he tenido que llamar a Mia en la comida, pero la cena la pase sin problemas.
En cuanto a hoy estoy sin intoxicar mi cuerpo. Y espero que llegue al final del día a meterme en la cama en esta misma situación.
Contaros que tener que trabajar hasta las 4 es genial! Como ya os comenté a la comida le digo a mi madre que comí en el trabajo y por la noche le digo que comí tan tarde que no quiero cenar nada.
En cuanto a las medidas he perdido un par de centímetros de cintura y cadera, empiezo a rondar los 67 y estoy horgullosa de mi misma por estos logros.
Mañana os informo de nuevo.
Un besazo para todas; os quiero!
Contaros que de momento a dia de hoy puedo decir con obtimismo que estoy en mi tercer día de ayuno sin calorias corriendo por mis venas.
Ayer como ya os conté he tenido que llamar a Mia en la comida, pero la cena la pase sin problemas.
En cuanto a hoy estoy sin intoxicar mi cuerpo. Y espero que llegue al final del día a meterme en la cama en esta misma situación.
Contaros que tener que trabajar hasta las 4 es genial! Como ya os comenté a la comida le digo a mi madre que comí en el trabajo y por la noche le digo que comí tan tarde que no quiero cenar nada.
En cuanto a las medidas he perdido un par de centímetros de cintura y cadera, empiezo a rondar los 67 y estoy horgullosa de mi misma por estos logros.
Mañana os informo de nuevo.
Un besazo para todas; os quiero!
12.10.09
Hola a todas hermosas princesitas.
Me siento realmente mal, he tenido que llamar a Mia ahora mismo.
Cuando he llegado a casa estaban mi tia y mi abuela y claro... He tenido que comer. De todas maneras creo que lo he expulsado todas esas asquerosas de mi cuerpo ya...
Me voy a mantenerme entretenida toda la tarde, he quedado con unos amigos para ir a un pueblecito aquí al lado para pasar la tarde. Me tomaré un par de infusiones (sin azúcar por supuesto)
Un besazo preciosas os quiero!
Me siento realmente mal, he tenido que llamar a Mia ahora mismo.
Cuando he llegado a casa estaban mi tia y mi abuela y claro... He tenido que comer. De todas maneras creo que lo he expulsado todas esas asquerosas de mi cuerpo ya...
Me voy a mantenerme entretenida toda la tarde, he quedado con unos amigos para ir a un pueblecito aquí al lado para pasar la tarde. Me tomaré un par de infusiones (sin azúcar por supuesto)
Un besazo preciosas os quiero!
11.10.09
Hola mis niñas.
Os cuento... El nuevo trabajo es perfecto! Pero no por el trabajo en si... Salgo a las 4 de la tarde, con lo cual le digo a mi madre que he comido un bocadillo alli y no me hace comer!
Luego por la noche le digo que no tengo mucha hambre y me como una pieza de fruta. A este paso, sin tener que disculparme cada medio segundo voy a dar un empujoncito más a mi propósito. Espero llegar cuanto antes a la meta.
Un besazo preciosas!
Por cierto, kilo y medio menos.
Os cuento... El nuevo trabajo es perfecto! Pero no por el trabajo en si... Salgo a las 4 de la tarde, con lo cual le digo a mi madre que he comido un bocadillo alli y no me hace comer!
Luego por la noche le digo que no tengo mucha hambre y me como una pieza de fruta. A este paso, sin tener que disculparme cada medio segundo voy a dar un empujoncito más a mi propósito. Espero llegar cuanto antes a la meta.
Un besazo preciosas!
Por cierto, kilo y medio menos.
5.10.09
De tiendas
Hola nenas,
hoy he ido de tiendas. Cuando consigo aguantarme sin meterme mierdas pal cuerpo me voy de "compras". El mero hecho de ponerme ropa de talla que antes no me entraba y me entra es el mejor regalo que puedo hacerme. Aunque no compro nada nunca ya que no me gusta como me queda la ropa...
Hoy he entrado en una 38 perfectamente. Un pasito más cerca de la felicidad. El día del 36 será el más feliz de mi vida.
Un besazo mis nenas, os quiero. Gracias por los ánimos, los necesitaba :)
hoy he ido de tiendas. Cuando consigo aguantarme sin meterme mierdas pal cuerpo me voy de "compras". El mero hecho de ponerme ropa de talla que antes no me entraba y me entra es el mejor regalo que puedo hacerme. Aunque no compro nada nunca ya que no me gusta como me queda la ropa...
Hoy he entrado en una 38 perfectamente. Un pasito más cerca de la felicidad. El día del 36 será el más feliz de mi vida.
Un besazo mis nenas, os quiero. Gracias por los ánimos, los necesitaba :)
30.9.09
Un dia un poco animado
Hola mis preciosisimas niñas. Hoy por un momento he sido la persona más feliz sobre la faz de la tierra. Este par de dias de ayuno me han servido para ver 500 gramos menos en mi báscula.
Pero claro... No todo puede ser perfecto... Justo después de ver la cifra he levantado la mirada y he visto la LORZA que tengo y seguire teniendo como continue así.
Todos los días me digo a mi misma que lo conseguiré, que soy fuerte, que me merezco ser feliz! Que conseguiré lo que me propongo pase lo que pase. Acto seguido me veo y lo único que hago es llorar. Todo mi mundo, mis paranoias estúpidas se vienen abajo. NUNCA voy a conseguirlo!
La felicidad no se hizo para las feas y gordas. No tengo derecho a eso que llaman felicidad, de hecho a veces pienso si me merezco vivir. Yo desperdiciando mi vida con comida, matandome todos los días un poquito más por dentro...
Pero claro... No todo puede ser perfecto... Justo después de ver la cifra he levantado la mirada y he visto la LORZA que tengo y seguire teniendo como continue así.
Todos los días me digo a mi misma que lo conseguiré, que soy fuerte, que me merezco ser feliz! Que conseguiré lo que me propongo pase lo que pase. Acto seguido me veo y lo único que hago es llorar. Todo mi mundo, mis paranoias estúpidas se vienen abajo. NUNCA voy a conseguirlo!
La felicidad no se hizo para las feas y gordas. No tengo derecho a eso que llaman felicidad, de hecho a veces pienso si me merezco vivir. Yo desperdiciando mi vida con comida, matandome todos los días un poquito más por dentro...
28.9.09
A mis "amadisimos" jefes
Buenos días mis pequeñas,
hace nada que escribí la anterior entrada, pero necesitaba poner mis pensamientos por escrito...
Esta mañana me he lebantado a las 8 y 10, me he duchado y he ido a casa de mis padres.
He desayunado un zumo de piña y un café con leche descremada.
A las 9 menos 10, como siempre, he bajado con mi madre al trabajo. He fumado un cigarrillo y he entrado para dentro.
Me encuentro con las compañeras de siempre, con las que me han "acompañado" durante un año largo en la empresa; no las echaré de menos. No significan nada para mí, de hecho creo que no las soporto.
En cuanto llego me pongo a leer mi correo electrónico y a "trabajar". No me apetece nada hacer un trabajo por el que a penas cobraré y mis jefes se van a forrar. Mañana será mi ultimo día aquí y lo último que me apetece es que quede todo hecho. Sonará raro, pero es mi manera de vengarme por un año en el que he sido completa y absolutamente explotada y pisada por el hecho de ser chica. QUE OS JODAN! Nos os gusto ni me gustais. Pareceré tonta, pero cuando os deis cuenta de que lo poco que he hecho estas últimas semanas, está mal hecho y los clientes empiecen a quejarse será demasiado tarde como para echarme la bronca.
En cuanto salga de aquí y cierre la puerta de entrada por fuera por última vez me sentiré la mujer más feliz del mundo aunque sólo sea por un momento.
Nunca me he considerado una chica "mala", pero teniendo en cuenta los incontables ataques de ansiedad que me provocasteis OJALÁ LA EMPRESA QUIEBRE Y OS VEAIS SIN PODER LLEGAR A FIN DE MES, COMO ME PASABA A MI TODOS LOS MESES. SOIS DE LAS POCAS PERSONAS QUE ODIO Y ODIARE EN MI VIDA.
Cuando llegue a la calle mañana al medio día, después del último día de trabajo, solo tendré una cosa que deciros:
ADIOS PRINGAOS!
hace nada que escribí la anterior entrada, pero necesitaba poner mis pensamientos por escrito...
Esta mañana me he lebantado a las 8 y 10, me he duchado y he ido a casa de mis padres.
He desayunado un zumo de piña y un café con leche descremada.
A las 9 menos 10, como siempre, he bajado con mi madre al trabajo. He fumado un cigarrillo y he entrado para dentro.
Me encuentro con las compañeras de siempre, con las que me han "acompañado" durante un año largo en la empresa; no las echaré de menos. No significan nada para mí, de hecho creo que no las soporto.
En cuanto llego me pongo a leer mi correo electrónico y a "trabajar". No me apetece nada hacer un trabajo por el que a penas cobraré y mis jefes se van a forrar. Mañana será mi ultimo día aquí y lo último que me apetece es que quede todo hecho. Sonará raro, pero es mi manera de vengarme por un año en el que he sido completa y absolutamente explotada y pisada por el hecho de ser chica. QUE OS JODAN! Nos os gusto ni me gustais. Pareceré tonta, pero cuando os deis cuenta de que lo poco que he hecho estas últimas semanas, está mal hecho y los clientes empiecen a quejarse será demasiado tarde como para echarme la bronca.
En cuanto salga de aquí y cierre la puerta de entrada por fuera por última vez me sentiré la mujer más feliz del mundo aunque sólo sea por un momento.
Nunca me he considerado una chica "mala", pero teniendo en cuenta los incontables ataques de ansiedad que me provocasteis OJALÁ LA EMPRESA QUIEBRE Y OS VEAIS SIN PODER LLEGAR A FIN DE MES, COMO ME PASABA A MI TODOS LOS MESES. SOIS DE LAS POCAS PERSONAS QUE ODIO Y ODIARE EN MI VIDA.
Cuando llegue a la calle mañana al medio día, después del último día de trabajo, solo tendré una cosa que deciros:
ADIOS PRINGAOS!
27.9.09
Estoy que no puedo con el alma mis nenas... Me he pesado a ver en cuanto estaba como me dijo evelyn y me he llebado un GRAN disgusto. Estoy en 68! Esto no puede ser, no se que hacer ya. No bajo de 66 ni sin comer. Estoy desesperada!
Encima con todo lo que estoy pasando estoy super estresada y me ha dado por comer!
Me muero, como siga así volveré a estar como una vaca antes de darme cuenta.
Que puedo hacer??? Creo que voy a empezar esta semana una "dieta" solo verdes. Es decir, solo verdura. A ver que tal me va... Aunq ni sin comer consigo bajar...
Nenas necesito ayuda! No se que hacer!!!!!
Encima con todo lo que estoy pasando estoy super estresada y me ha dado por comer!
Me muero, como siga así volveré a estar como una vaca antes de darme cuenta.
Que puedo hacer??? Creo que voy a empezar esta semana una "dieta" solo verdes. Es decir, solo verdura. A ver que tal me va... Aunq ni sin comer consigo bajar...
Nenas necesito ayuda! No se que hacer!!!!!
25.9.09
La desaparecida vuelve
Hola nenas, siento haber desaparecido de repente sin avisar ni nada... Pero han pasado un montón de cosas de repente.
Me han ofrecido un nuevo trabajo de repente. La cosa es que tenia que hacer un curso de formación antes de entrar a trabajar en mi nuevo puesto. Y por supuesto SIN COBRAR! ¬¬U
Así que estoy trabajando por la mañana en donde siempre y por la tarde en el curso.
Mi horario ahora mismo es: 9-13 Trabajo en la oficina 15-21 cursillo.
Así que no tengo tiempo ni para respirar. Al menos el curso se acaba el día 29 por fin...
En cuanto a ana, me temo que la he dejado de lado todo este tiempo, pero quiero que vuelva conmigo... Me estoy volviendo askerosa de nuevo y no quiero que eso me pase...
Vosotras que tal todo?
Muchos besos mis princesas y recordad que aunq no esté por aquí me acuerdo mucho de vosotras.
Hasta muy muy pronto ;)
Me han ofrecido un nuevo trabajo de repente. La cosa es que tenia que hacer un curso de formación antes de entrar a trabajar en mi nuevo puesto. Y por supuesto SIN COBRAR! ¬¬U
Así que estoy trabajando por la mañana en donde siempre y por la tarde en el curso.
Mi horario ahora mismo es: 9-13 Trabajo en la oficina 15-21 cursillo.
Así que no tengo tiempo ni para respirar. Al menos el curso se acaba el día 29 por fin...
En cuanto a ana, me temo que la he dejado de lado todo este tiempo, pero quiero que vuelva conmigo... Me estoy volviendo askerosa de nuevo y no quiero que eso me pase...
Vosotras que tal todo?
Muchos besos mis princesas y recordad que aunq no esté por aquí me acuerdo mucho de vosotras.
Hasta muy muy pronto ;)
14.8.09
Muerta
Hace dos días que me siento estecialmente cansada, no puedo ni moverme 10 minutos sin acabar hecha una mierda. Me temo que esta tarde no iré al gimnasio, así no voy a hacer nada.
Por un día no pasa nada no?
Besos
Por un día no pasa nada no?
Besos
12.8.09
Impaciente
Hola chicas,
me acabo de apuntar a la carrera de locana, a ver si avanzo un poquito más. Que ya no tengo paciencia con mi cuerpo. No se que
estoy haciendo mal exactamente, pero sigo estancada. Subo un kilo, bajo un kilo... Así todo el rato.
Ayer estube 2 horas en el gimnasio, cada día me cuesta menos darme "palizas" y ahora ya no me da pereza bajar... Que al principio...
Espero que el reflejo del espejo cambie pronto, porque estoy harta de verla ahí siempre igual de asquerosa.
Un besazo princesas.
me acabo de apuntar a la carrera de locana, a ver si avanzo un poquito más. Que ya no tengo paciencia con mi cuerpo. No se que
estoy haciendo mal exactamente, pero sigo estancada. Subo un kilo, bajo un kilo... Así todo el rato.
Ayer estube 2 horas en el gimnasio, cada día me cuesta menos darme "palizas" y ahora ya no me da pereza bajar... Que al principio...
Espero que el reflejo del espejo cambie pronto, porque estoy harta de verla ahí siempre igual de asquerosa.
Un besazo princesas.
10.8.09
Semana de perros
Hola chicas,
he tenido una semana bastante chunga, la verdad... Estoy muuuuuuuuy estresada, pero me paso un poquito a saludar al menos.
Mia me preguntaba como hice para quitar la celulitis. Pues haciendo muuuuuuuuuuucho ejercicio. Voy todos los días al gym al menos 2 horas. Hago ejercicios de glúteos y muslos todos los días. A parte, ayuda a eliminarla beber mucha agua. Y paciencia... Mucha paciencia. Jajaja
En fin nenas, un besazo enorme. A ver si mañana me puedo parar a leerlos que no tengo tiempo para nada!
he tenido una semana bastante chunga, la verdad... Estoy muuuuuuuuy estresada, pero me paso un poquito a saludar al menos.
Mia me preguntaba como hice para quitar la celulitis. Pues haciendo muuuuuuuuuuucho ejercicio. Voy todos los días al gym al menos 2 horas. Hago ejercicios de glúteos y muslos todos los días. A parte, ayuda a eliminarla beber mucha agua. Y paciencia... Mucha paciencia. Jajaja
En fin nenas, un besazo enorme. A ver si mañana me puedo parar a leerlos que no tengo tiempo para nada!
6.8.09
Se acabaron las vacaciones!
Hola nenas!!
Se me han acabado ya las vacaciones, todo lo bueno llega a su fin.
Tengo taaaaaaaaaaaaaanto que contaros, que no se por donde empezar...
Bueno, primero las vacaciones genial, Alemania es la leche hablando rápido y mal. La gente es super atenta, muy amables, todo esta super verde, hay muchos animalitos por todos lados... Simplemente, no me importaría mudarme, lástima por el idioma... jajajaja
Han sido 15 días de carreras para ver todo lo que queríamos ver, pero ha merecido la pena. Ahora estamos ya pensando a ver donde vamos el año que viene! Jejeje
En cuanto al trabajo... Hasta las narices, no quieren subirme ni medio céntimo el sueldo y no es ninguna maravilla lo que cobro ahora, en fin...
Por todo esto he decidido que voy a presentarme a unas oposiciones para trabajar para el estado y he decidido presentarme a... POLICIA LOCAL! Jajajaja toy majara, pero pienso sacarlas. Toy harta de que me exploten en los empleos por tener cara de tontita.
En cuanto al gimnasio, muy bien, estoy cogiendo una buena forma física y la celulítis es casi historia! Si sigo así pronto será un mal recuerdo. Además ahora que he decidido presentarme a las oposiciones de policia, tengo que darme mas caña por las pruebas físicas, no hay problema :D
Por otro lado, para presentarme a las opos, tengo que sacarme el carnet A y el permiso BTP. Así que me arruinaré para poderme presentar... Si ya es caro sacar sólo el carnet de coche... 2 a la vez uffff. Al menos del BTP como tengo antiguedad de más de 2 años del B no me hacen falta prácticas. Pero... TENGO MIEDO A LA MOTO!!!!!!!! No se como voy a hacer para sacar el A.
Bueno, eso es un resumen de todo lo que me ha pasado en el tiempo que he estado desaparecida.
Os he hechado mucho de menos mis nenas, espero que vosotras todo bien.
Muchos besos prechochichimas
Se me han acabado ya las vacaciones, todo lo bueno llega a su fin.
Tengo taaaaaaaaaaaaaanto que contaros, que no se por donde empezar...
Bueno, primero las vacaciones genial, Alemania es la leche hablando rápido y mal. La gente es super atenta, muy amables, todo esta super verde, hay muchos animalitos por todos lados... Simplemente, no me importaría mudarme, lástima por el idioma... jajajaja
Han sido 15 días de carreras para ver todo lo que queríamos ver, pero ha merecido la pena. Ahora estamos ya pensando a ver donde vamos el año que viene! Jejeje
En cuanto al trabajo... Hasta las narices, no quieren subirme ni medio céntimo el sueldo y no es ninguna maravilla lo que cobro ahora, en fin...
Por todo esto he decidido que voy a presentarme a unas oposiciones para trabajar para el estado y he decidido presentarme a... POLICIA LOCAL! Jajajaja toy majara, pero pienso sacarlas. Toy harta de que me exploten en los empleos por tener cara de tontita.
En cuanto al gimnasio, muy bien, estoy cogiendo una buena forma física y la celulítis es casi historia! Si sigo así pronto será un mal recuerdo. Además ahora que he decidido presentarme a las oposiciones de policia, tengo que darme mas caña por las pruebas físicas, no hay problema :D
Por otro lado, para presentarme a las opos, tengo que sacarme el carnet A y el permiso BTP. Así que me arruinaré para poderme presentar... Si ya es caro sacar sólo el carnet de coche... 2 a la vez uffff. Al menos del BTP como tengo antiguedad de más de 2 años del B no me hacen falta prácticas. Pero... TENGO MIEDO A LA MOTO!!!!!!!! No se como voy a hacer para sacar el A.
Bueno, eso es un resumen de todo lo que me ha pasado en el tiempo que he estado desaparecida.
Os he hechado mucho de menos mis nenas, espero que vosotras todo bien.
Muchos besos prechochichimas
10.7.09
Hola nenas, ultimamente os tengo "abandonadas" aunque leo vuestros blogs no comento ni cuento yo que me esta pasando.
Solo tengo que decir, que estoy creando bastante bien músculo en el gimnasio, que cada día que paso me cuesta menos y además sudo más.
Hoy después del gym iré a la sauna 15 minutines. Es lo máximo que se puede estar, ya que si pasas más tiempo corres el riesgo de deshidratarte. Cosa que no me extraña NADA ya que está a 90º y sudas como una puerca. Eso sí, luego te queda la piel super bonita. Brillante, suave y con aspecto súper saludable.
He conseguido meterte otra vez en 66 kilos, teniendo en cuenta que estoy creando músculo, el peso no me "importa demasiado" (pongo comillas porque si me importa, pero hasta cierto punto) Hace como una semana que no me peso, así que supongo que pese algo menos, pero no siento la necesidad de pesarme a cada momento. Es raro, nunca me habia pasado eso, antes estaba todo el día consultando a mi pequeña enemiga, ahora la ignoro xD
En cuanto a la alimentación, estoy tomando más proteinas, pero calorias sigo con ellas por debajo de 600, he vuelto a subirlas, pero es que pensaba que me moria en el gym si no comia. No rendía nada.
Otra cosilla, estoy super super nerviosa. Me queda una semana para estar a estas horas volando en dirección a Berlín para estar por Alemania 15 días. ¿Cómo me lo pasaré? ¿Cómo será la gente? ¿Y la puerta de Brandemburgo? Dioooooooooooos que ganas!!!
Nenaaaaaaaaaas en a penas 2 semanas estaré en ese castillo, siempre, toda mi vida he querido ir. Desde SIEMPRE y por fin voy a estar ahí dentro. Es increible.
Un sueño de la infancia que se hace realidad! Creo que cuando lo vea de verdad voy a ponerme a llorar de la emocion.
En fin, cuando vuelva no os preocupeis que os pondré fotitos del viaje para que vosotras tb podais estar de una manera u otra en Alemania.
Muchos besos preciosas,
no os olvido! Solo estoy super ocupada
Solo tengo que decir, que estoy creando bastante bien músculo en el gimnasio, que cada día que paso me cuesta menos y además sudo más.
Hoy después del gym iré a la sauna 15 minutines. Es lo máximo que se puede estar, ya que si pasas más tiempo corres el riesgo de deshidratarte. Cosa que no me extraña NADA ya que está a 90º y sudas como una puerca. Eso sí, luego te queda la piel super bonita. Brillante, suave y con aspecto súper saludable.
He conseguido meterte otra vez en 66 kilos, teniendo en cuenta que estoy creando músculo, el peso no me "importa demasiado" (pongo comillas porque si me importa, pero hasta cierto punto) Hace como una semana que no me peso, así que supongo que pese algo menos, pero no siento la necesidad de pesarme a cada momento. Es raro, nunca me habia pasado eso, antes estaba todo el día consultando a mi pequeña enemiga, ahora la ignoro xD
En cuanto a la alimentación, estoy tomando más proteinas, pero calorias sigo con ellas por debajo de 600, he vuelto a subirlas, pero es que pensaba que me moria en el gym si no comia. No rendía nada.
Otra cosilla, estoy super super nerviosa. Me queda una semana para estar a estas horas volando en dirección a Berlín para estar por Alemania 15 días. ¿Cómo me lo pasaré? ¿Cómo será la gente? ¿Y la puerta de Brandemburgo? Dioooooooooooos que ganas!!!
Nenaaaaaaaaaas en a penas 2 semanas estaré en ese castillo, siempre, toda mi vida he querido ir. Desde SIEMPRE y por fin voy a estar ahí dentro. Es increible.Un sueño de la infancia que se hace realidad! Creo que cuando lo vea de verdad voy a ponerme a llorar de la emocion.
En fin, cuando vuelva no os preocupeis que os pondré fotitos del viaje para que vosotras tb podais estar de una manera u otra en Alemania.
Muchos besos preciosas,
no os olvido! Solo estoy super ocupada
6.7.09
Cuenta atrás
Dios nenas estoy MUY nerviosa!
Comienza la cuenta atrás para que me marche de vacaciones a Alemania y aún no tengo todos los papeles preparados ni nada!
Tengo que ir a comprar billetes de tren y todo!
Soy un poco desastre y siempre lo he sido... Acabo de darme cuenta que mi avión no sale de la T2 como pensabamos si no que sale de la T4! Menos mal que lo he visto antes de tener que ir a coger el avión...
En fin, hoy es entrada corta, que tengo mucho que hacer.
Un saludo
Comienza la cuenta atrás para que me marche de vacaciones a Alemania y aún no tengo todos los papeles preparados ni nada!
Tengo que ir a comprar billetes de tren y todo!
Soy un poco desastre y siempre lo he sido... Acabo de darme cuenta que mi avión no sale de la T2 como pensabamos si no que sale de la T4! Menos mal que lo he visto antes de tener que ir a coger el avión...
En fin, hoy es entrada corta, que tengo mucho que hacer.
Un saludo
3.7.09
Fin de semana a la vista
Hoy es viernes POR FIN!
Estoy bastante cansada de esta semana, quiero que termine para "olvidarme" de ella. La verdad que en general ha sido una semana bastante chunga...
He decidido que voy a pesarme lo mínimo posible, estoy odiando a la pequeña enemiga y creo que hasta que no vea un número de dos cifras en la que la primera sea un 5, seguirá siendo una pésima amiga.
El primer día de guerra ha ido bien. Tomé 100 cal. A ver como se lo toma mi señor cuerpo.
Estoy tomando 4 pildoras de fucus con vinagre de manzana que en teoría ayudan a quemar grasas acumuladas y a acelerar el metabolismo y 4 de spirulina, que también acelera el metabolismo.
Me he hecho amante de las algas oficialmente jajajaja
Espero que funcione!
En el gimnasio ya empiezo a notar los primeros cambios, los más inmediatos, ya puedo levantar más peso y cada día un poquito más. A penas he ido una semana y ya se nota!
A parte que me canso menos, es decir ya estoy pillando más resistencia. No me duele la espalda ya tanto como antes (tengo muchos problemas de espalda) y además salgo super contenta.
Desestreso del trabajo y además voy con una amiga, ¿que mas quiero?
Por primera vez en la vida, el ejercicio se ha vuelto para mí algo divertido y no una tortura china!
En fin, a currar se ha dicho.
Un beso preciosas.
PD: Gracias a todas por tomaros la molestia de leerme, no sabeis como me ayudan los comentarios!
Estoy bastante cansada de esta semana, quiero que termine para "olvidarme" de ella. La verdad que en general ha sido una semana bastante chunga...
He decidido que voy a pesarme lo mínimo posible, estoy odiando a la pequeña enemiga y creo que hasta que no vea un número de dos cifras en la que la primera sea un 5, seguirá siendo una pésima amiga.
El primer día de guerra ha ido bien. Tomé 100 cal. A ver como se lo toma mi señor cuerpo.
Estoy tomando 4 pildoras de fucus con vinagre de manzana que en teoría ayudan a quemar grasas acumuladas y a acelerar el metabolismo y 4 de spirulina, que también acelera el metabolismo.
Me he hecho amante de las algas oficialmente jajajaja
Espero que funcione!
En el gimnasio ya empiezo a notar los primeros cambios, los más inmediatos, ya puedo levantar más peso y cada día un poquito más. A penas he ido una semana y ya se nota!
A parte que me canso menos, es decir ya estoy pillando más resistencia. No me duele la espalda ya tanto como antes (tengo muchos problemas de espalda) y además salgo super contenta.
Desestreso del trabajo y además voy con una amiga, ¿que mas quiero?
Por primera vez en la vida, el ejercicio se ha vuelto para mí algo divertido y no una tortura china!
En fin, a currar se ha dicho.
Un beso preciosas.
PD: Gracias a todas por tomaros la molestia de leerme, no sabeis como me ayudan los comentarios!
2.7.09
What a fuck!
Nenas... Estoy flipando.Ayer comi a penas 150 calorías, cada día bajo más el consumo porque aunque vaya al gimnasio... ¡ESTOY ENGORDANDO!
Como puede ser posible? No lo entiendo! Además no es un poco no! Me he vuelto a poner con 67 asquerosos kilos encima!
Si aún me hubiese dado algún atracón o algo... Pero hace AÑOS que no hago esas mierdas!
Estoy completamente desesperada. Creo que voy a empezar a tomar fucus a ver si me mete el turbo el metabolismo porque esto no puede ser!
Joder pero si ningún día NINGUNO subo de 1000 calorias! Y además voy al gimnasio!!!
Estoy completamente cabreada con mi cuerpo. No conmigo. Si me estubiera portando mal, estaría enfadada conmigo. Pero mi puto cuerpo quiere seguir siendo un cúmulo de grasa!
ESTO ES LA GUERRA.
Voy a hacerte adelgazar aunque te tenga que matar de inanición en el intento.
Intake de ayer: 1 ensalada y 1 mini galleta(casi me desmayo en el trabajo) 139 calorías.
1.7.09
La hipocresía, como los gilipollas, en todos los sitios.
Hola chicas,
gracias por los ánimos lo primero y lo segundo os cuento como acabó lo del cumple de mi novio.
Lo dicho, no le dio mayor importancia, me conoce y sabe que soy un desastre con TODAS las fechas. Pero si me olvido de mi cumpleaños! Como no me voy a olvidar del suyo?
En fin, que para que se pusiese contento fui a comprarle unas cosillas que le hacian falta.
Unos deportivos y una bolsa (nike ambos) para el gimnasio. Como puede ser tan cara una marca que fabrica todas sus productos en países subdesarrollados explotando a los trabajadores?!
Bueno lo que decia, que me dejé 120€ en el cumpleaños del nene. Y me jode porque comparado con lo que se gasta él en los aniversarios o mi cumpleaños o demás, me volvió a dejar mal...
Para poneros un ejemplo en 2 semanas nos vamos a Alemania 15 días y paga él.
Más cosas.
Ayer comí unas 500 calorías, ando subiendo y bajando la ingesta para encontrar un punto en el que me lleguen para rendir en el gimnasio. Creo que puedo bajar un poquito más aún las calorias...
Y hablando del gimnasio, bien, machacandome como siempre.
Ayer fueron a apuntarse dos chicas nuevas al gimnasio y mi amiga y yo nos estubimos riendo un rato. Se las veía tan pijas, tan modositas... Jajajaja y cuando las oí hablar BFFFFFFFF casi me parto.
Cuando les preguntó el monitor a ver qué querian conseguir en el gimnasio... JAJAJAJAJA
Estaban super delgaditas. Y como no, la respuesta fue "ADELGAZAR!"
Me quedé pensando que si querian adelgazar del dedo gordo del pie, porque de otro sitio imposible. La verdad es que cuando las chicas que ya estan perfectas quieren adelgazar... Me parece que se pasan con la hipocresía.
Decir delante de una chica como yo que para nada está perfecta que ELLAS querían adelgazar, me pareció una falta de respeto enorme.
En fin, no se... Yo cuando me apunté al gimnasio no le dije al tio "ADELGAZAR!" como si fuera algo lógico ni lo único que se puede hacer en el gimnasio. Yo lo que quiero es tonificar, para tener todo en su sitio. De qué sirve un culo delgado si está caido?
En fin nenas, dejo de decir chorradas y sigo trabajando.
Un besazo!
gracias por los ánimos lo primero y lo segundo os cuento como acabó lo del cumple de mi novio.
Lo dicho, no le dio mayor importancia, me conoce y sabe que soy un desastre con TODAS las fechas. Pero si me olvido de mi cumpleaños! Como no me voy a olvidar del suyo?
En fin, que para que se pusiese contento fui a comprarle unas cosillas que le hacian falta.
Unos deportivos y una bolsa (nike ambos) para el gimnasio. Como puede ser tan cara una marca que fabrica todas sus productos en países subdesarrollados explotando a los trabajadores?!
Bueno lo que decia, que me dejé 120€ en el cumpleaños del nene. Y me jode porque comparado con lo que se gasta él en los aniversarios o mi cumpleaños o demás, me volvió a dejar mal...
Para poneros un ejemplo en 2 semanas nos vamos a Alemania 15 días y paga él.
Más cosas.
Ayer comí unas 500 calorías, ando subiendo y bajando la ingesta para encontrar un punto en el que me lleguen para rendir en el gimnasio. Creo que puedo bajar un poquito más aún las calorias...
Y hablando del gimnasio, bien, machacandome como siempre.
Ayer fueron a apuntarse dos chicas nuevas al gimnasio y mi amiga y yo nos estubimos riendo un rato. Se las veía tan pijas, tan modositas... Jajajaja y cuando las oí hablar BFFFFFFFF casi me parto.
Cuando les preguntó el monitor a ver qué querian conseguir en el gimnasio... JAJAJAJAJA
Estaban super delgaditas. Y como no, la respuesta fue "ADELGAZAR!"
Me quedé pensando que si querian adelgazar del dedo gordo del pie, porque de otro sitio imposible. La verdad es que cuando las chicas que ya estan perfectas quieren adelgazar... Me parece que se pasan con la hipocresía.
Decir delante de una chica como yo que para nada está perfecta que ELLAS querían adelgazar, me pareció una falta de respeto enorme.
En fin, no se... Yo cuando me apunté al gimnasio no le dije al tio "ADELGAZAR!" como si fuera algo lógico ni lo único que se puede hacer en el gimnasio. Yo lo que quiero es tonificar, para tener todo en su sitio. De qué sirve un culo delgado si está caido?
En fin nenas, dejo de decir chorradas y sigo trabajando.
Un besazo!
30.6.09
Metedura de pata monumental!
Hola nenas,
ayer metí la pata de una manera increible.
Me olvidé de que hoy era el cumpleaños de mi novio y el se dio cuenta! Que horrible, me siento fatal conmigo misma... Aunque por otro lado el ya sabe que soy un desastre y que siempre me olvido de todas las fechas... Pero me he sentido tonta igual.
¡QUE HORRIBLE!
En cuanto al peso... He bajado un poquito más y he bajado un poquito de volumen, pero aún no estoy bien, así que ha seguir bajando toca.
Me da miedo hacer ahora mismo un ayuno, ya que siempre que ayuno me mareo y marearme haciendo ejercicio ya os dije que me da palo, porque luego vienen las preguntas y demás. Y no quiero que NADIE me ponga freno, tengo que seguir hasta verme bien, es mi meta. Verme bien.
Juro que la 38 asquerosa en la que me tengo que meter ahora me va a quedar ENORME y que en la vida me voy a tener que meter en una de estas otra vez.
Chicas, necesito ánimos, últimamente os juro que estoy bastante desanimada...
En fin, me voy a poner a facturar, que si no lo hago la empresa no cobra jajaja.
Muchos besos preciosas
ayer metí la pata de una manera increible.
Me olvidé de que hoy era el cumpleaños de mi novio y el se dio cuenta! Que horrible, me siento fatal conmigo misma... Aunque por otro lado el ya sabe que soy un desastre y que siempre me olvido de todas las fechas... Pero me he sentido tonta igual.
¡QUE HORRIBLE!
En cuanto al peso... He bajado un poquito más y he bajado un poquito de volumen, pero aún no estoy bien, así que ha seguir bajando toca.
Me da miedo hacer ahora mismo un ayuno, ya que siempre que ayuno me mareo y marearme haciendo ejercicio ya os dije que me da palo, porque luego vienen las preguntas y demás. Y no quiero que NADIE me ponga freno, tengo que seguir hasta verme bien, es mi meta. Verme bien.
Juro que la 38 asquerosa en la que me tengo que meter ahora me va a quedar ENORME y que en la vida me voy a tener que meter en una de estas otra vez.
Chicas, necesito ánimos, últimamente os juro que estoy bastante desanimada...
En fin, me voy a poner a facturar, que si no lo hago la empresa no cobra jajaja.
Muchos besos preciosas
29.6.09
Nueva semana
Hola a todas,
como ya os he dicho, ODIO los Lunes. Creo que son el peor invento humano. Pero bueno, por otra parte estoy feliz, porque ya falta menos para las vacaciones SI! Y por otra parte estoy tremendamente hundida por la imagen que me devuelve el espejo.
Hoy me he levantado sintiendome exageradamente gorda. Os lo juro, hacia tiempo que no me pasaba esto... Y no se porqué hoy precisamente, cuando voy bien con el ejercicio y demás.
De todas maneras no me preocupa en extremo, ya que después de salir del trabajo voy al gimnasio a machacarme un poquito.
Tengo unas ganas terribles de ver los cambios YA en mi cuerpo. La verdad es que lo necesito para sentirme un poquito mejor conmigo misma. Se que esto es lento y que requiere mucho esfuerzo, pero... tengo ganas ya.
No se como pude dejarme tanto durante tanto tiempo. Nunca me ha gustado el deporte, así que imaginaros como estoy ahora mismo... Hecha una mierda físicamente hablando.
Hoy he bajado las calorías, como os he dicho, me he sentido inmensa. Solo espero que no me de un chungo en el gimnasio porque estará mi novio y mi mejor amiga, que vamos los 3 juntos a hacer ejercicio... Y sería bastante incomodo, la verdad. Porque después de cosas así siempre llegan las preguntas y los recelos y paso que me estén vigilando!
Bueno chicas, os dejo mi intake:
D: 1 Manzana 53 cal. aprox.
MM: 1 Manzana 53 cal. aprox.
C: Nada
MT: Nada
N: Supongo que nada
Total: 106 aprox.
como ya os he dicho, ODIO los Lunes. Creo que son el peor invento humano. Pero bueno, por otra parte estoy feliz, porque ya falta menos para las vacaciones SI! Y por otra parte estoy tremendamente hundida por la imagen que me devuelve el espejo.
Hoy me he levantado sintiendome exageradamente gorda. Os lo juro, hacia tiempo que no me pasaba esto... Y no se porqué hoy precisamente, cuando voy bien con el ejercicio y demás.
De todas maneras no me preocupa en extremo, ya que después de salir del trabajo voy al gimnasio a machacarme un poquito.
Tengo unas ganas terribles de ver los cambios YA en mi cuerpo. La verdad es que lo necesito para sentirme un poquito mejor conmigo misma. Se que esto es lento y que requiere mucho esfuerzo, pero... tengo ganas ya.
No se como pude dejarme tanto durante tanto tiempo. Nunca me ha gustado el deporte, así que imaginaros como estoy ahora mismo... Hecha una mierda físicamente hablando.
Hoy he bajado las calorías, como os he dicho, me he sentido inmensa. Solo espero que no me de un chungo en el gimnasio porque estará mi novio y mi mejor amiga, que vamos los 3 juntos a hacer ejercicio... Y sería bastante incomodo, la verdad. Porque después de cosas así siempre llegan las preguntas y los recelos y paso que me estén vigilando!
Bueno chicas, os dejo mi intake:
D: 1 Manzana 53 cal. aprox.
MM: 1 Manzana 53 cal. aprox.
C: Nada
MT: Nada
N: Supongo que nada
Total: 106 aprox.
28.6.09
Buen fin de semana
Hola chicas, estos días he estado desaparecida porque he pasado estos días con mi novio...
En resumen, ha sido un buen fin de semana.
Ejercicio, fiesta y preparación para las vacaciones.
En un par de semanas me marcho a Alemania con mi novio 15 días, no se como irá la cosa... Espero que bien....
Bueno no tengo mucho más que contar, la verdad.
Un besazo preciosas
En resumen, ha sido un buen fin de semana.
Ejercicio, fiesta y preparación para las vacaciones.
En un par de semanas me marcho a Alemania con mi novio 15 días, no se como irá la cosa... Espero que bien....
Bueno no tengo mucho más que contar, la verdad.
Un besazo preciosas
26.6.09
Más dolor
Chicas... Creo que en la vida me habia sentido "tan mal". Os explico...
¡Me duelen hasta las cejas!
Jajaja, ahora en serio. Las cejas no, pero tengo un dolor de abdominales que no habia tenido tantas agujetas en la vida!!
Ayer hice:
para empezar 15 minutos de bicicleta elíptica
100 x 2 de oblicuos
100x2 de oblicuos externos
15x3 de abdominales superiores
15x3 de abdominales inferiores
15x3 de lumbares
15x3 de gluteos
15x3 de cuádriceps y abductores
15x3 de femorales
15x3 de gemelos
15x3 de biceps
15x3 de triceps
Eso era el entrenamiento básico de ayer más o menos una hora y media. Pues después de todo eso me puse a correr 20 minutos en la cinta! Estoy loca!
Total que hoy tengo agujetas en cada músculo de mi cuerpo, es "horrible".
Pero hoy vuelvo, por supuesto!
Porque aunque me duele que no es normal nunca me había sentido tan bien en toda mi vida! Veo a las chicas que van normalmente al gimnasio y son tan perfectas... Que eso me anima a ir todos y cada uno de los días y machacar mi cuerpo hasta que no puedo más.
Os lo recomiendo!
Un besazo para todas.
Por cierto! He subido la ingesta de calorías como os dije. Ahora estoy en unas 1000 calorías, sinceramente me cuesta comer tanto, pero cuando salgo del gimnasio me siento genial conmigo misma aun con todo.
¡Me duelen hasta las cejas!
Jajaja, ahora en serio. Las cejas no, pero tengo un dolor de abdominales que no habia tenido tantas agujetas en la vida!!
Ayer hice:
para empezar 15 minutos de bicicleta elíptica
100 x 2 de oblicuos
100x2 de oblicuos externos
15x3 de abdominales superiores
15x3 de abdominales inferiores
15x3 de lumbares
15x3 de gluteos
15x3 de cuádriceps y abductores
15x3 de femorales
15x3 de gemelos
15x3 de biceps
15x3 de triceps
Eso era el entrenamiento básico de ayer más o menos una hora y media. Pues después de todo eso me puse a correr 20 minutos en la cinta! Estoy loca!
Total que hoy tengo agujetas en cada músculo de mi cuerpo, es "horrible".
Pero hoy vuelvo, por supuesto!
Porque aunque me duele que no es normal nunca me había sentido tan bien en toda mi vida! Veo a las chicas que van normalmente al gimnasio y son tan perfectas... Que eso me anima a ir todos y cada uno de los días y machacar mi cuerpo hasta que no puedo más.
Os lo recomiendo!
Un besazo para todas.
Por cierto! He subido la ingesta de calorías como os dije. Ahora estoy en unas 1000 calorías, sinceramente me cuesta comer tanto, pero cuando salgo del gimnasio me siento genial conmigo misma aun con todo.
25.6.09
Seamos serias... xD
Nenas, me he fijado en las votaciones sobre el peso que debería tener...
Menos de 50?? Eso me deja con un índice de masa muscular de menos de 16!
Ya me parece un poco bestia bajar de 58... Creo que los 58 para mí es una buena cifra.
Tampoco quiero parecer una radiografía de mi misma, la verdad. !Ya se me notan los huesos ahora! Imaginad con 18 kilos menos o más!
Creo, como todo, que el peso tiene mucho que ver con la altura. Si yo midiendo 1,72 tengo que pesar menos de 50... una chica que mida 1,60 pesará menos de 40 y una de 1,50 menos de 30?
No quiero decir a nadie lo que tiene o no tiene que pensar ni sus gustos, pero personalmente no me gusta una delgadez tan extrema.
Un besazo para todas preciosas.
Menos de 50?? Eso me deja con un índice de masa muscular de menos de 16!
Ya me parece un poco bestia bajar de 58... Creo que los 58 para mí es una buena cifra.
Tampoco quiero parecer una radiografía de mi misma, la verdad. !Ya se me notan los huesos ahora! Imaginad con 18 kilos menos o más!
Creo, como todo, que el peso tiene mucho que ver con la altura. Si yo midiendo 1,72 tengo que pesar menos de 50... una chica que mida 1,60 pesará menos de 40 y una de 1,50 menos de 30?
No quiero decir a nadie lo que tiene o no tiene que pensar ni sus gustos, pero personalmente no me gusta una delgadez tan extrema.
Un besazo para todas preciosas.
Cansada pero contenta
Hola chicas, siento no haber posteado ayer, pero como os dije, comencé a ir al gimnasio.
La verdad es que la gente es super maja y me sentí muy agusto.
Al final no he comenzado con kick boxing, porque el monitor me ha dicho que para eso tienes que estar muy en forma, o no aguantas ni 5 minutos de entrenamiento. Así que primero me pondré ha hacer máquinas para coger musculatura e iré a alguna clase de pilates para pillar flexibilidad, bici o cinta para pillar resistencia y luego si que empezaré.
La verdad es que estoy muy ilusionada de ir a esas clases, siempre me han llamado la atención. Necesito desestresarme después de salir del trabajo. Los tiempos de entrega, el control de facturación, control de entregas y demás me produce un estres terrible. Y qué mejor manera de quitar el estres que pegar a algo (un saco) o a alguien? jajajaja.
Hoy estoy cansadísima, ayer me dediqué a hacer un poco de elíptica. Pero no la elíptica que tengo yo en casa, esta tiraba muchisimo más te subia la rodilla hasta casi la barriga (para ejercitar los abdominales) y luego he hecho máquinas con ayuda del monitor.
Creo que me duelen músculos que ni siquiera sabía que tenia! Jajaja.
Pensaréis que estoy idiota, pero me ha encantado levantarme y encontrarme mal físicamente. Tengo la sensación de haberme machacado como nunca en mi vida.
Y por supuesto que hoy volvere! Aunque me duela todo, allí estaré para matarme un poco más.
Lo único malo es que tengo que volver a comer un poco o todo el ejercicio no valdrá para nada. Si no ingiero proteinas, no puedo crear músculo. Así que a comer un poquito toca.
Un besazo guapísimas. Muchas gracias por los comentarios!
Por cierto, si alguna me quiere agregar al messenger, sois libres de hacerlo!
bosquejos.del.alma@gmail.com
La verdad es que la gente es super maja y me sentí muy agusto.
Al final no he comenzado con kick boxing, porque el monitor me ha dicho que para eso tienes que estar muy en forma, o no aguantas ni 5 minutos de entrenamiento. Así que primero me pondré ha hacer máquinas para coger musculatura e iré a alguna clase de pilates para pillar flexibilidad, bici o cinta para pillar resistencia y luego si que empezaré.
La verdad es que estoy muy ilusionada de ir a esas clases, siempre me han llamado la atención. Necesito desestresarme después de salir del trabajo. Los tiempos de entrega, el control de facturación, control de entregas y demás me produce un estres terrible. Y qué mejor manera de quitar el estres que pegar a algo (un saco) o a alguien? jajajaja.
Hoy estoy cansadísima, ayer me dediqué a hacer un poco de elíptica. Pero no la elíptica que tengo yo en casa, esta tiraba muchisimo más te subia la rodilla hasta casi la barriga (para ejercitar los abdominales) y luego he hecho máquinas con ayuda del monitor.
Creo que me duelen músculos que ni siquiera sabía que tenia! Jajaja.
Pensaréis que estoy idiota, pero me ha encantado levantarme y encontrarme mal físicamente. Tengo la sensación de haberme machacado como nunca en mi vida.
Y por supuesto que hoy volvere! Aunque me duela todo, allí estaré para matarme un poco más.
Lo único malo es que tengo que volver a comer un poco o todo el ejercicio no valdrá para nada. Si no ingiero proteinas, no puedo crear músculo. Así que a comer un poquito toca.
Un besazo guapísimas. Muchas gracias por los comentarios!
Por cierto, si alguna me quiere agregar al messenger, sois libres de hacerlo!
bosquejos.del.alma@gmail.com
23.6.09
Nueva decision
Hola chicas,
hoy he tomado la decisión de apuntarme al gimnasio a kickboxing jejeje
Mañana me pasaré por allí, ya os contaré que tal.
Hoy entrada rápida antes de irme a la cama, no hay más que contar.
Hoy ayuno completo.
hoy he tomado la decisión de apuntarme al gimnasio a kickboxing jejeje
Mañana me pasaré por allí, ya os contaré que tal.
Hoy entrada rápida antes de irme a la cama, no hay más que contar.
Hoy ayuno completo.
22.6.09
Comienza una nueva semana
Hola chicas,
odio los lunes, vuelta a la rutina. Mi trabajo la verdad que no está del todo mal, pero preferiría quedarme en casa sin hacer nada :P
Ayer me pasé el dia viendo la tele tirada en el sofa, los domingos es como si me entrase un cansancio cronico jajaja. Pero de todas maneras hice 30 minutos de elíptica, casi me muero en el intento pero bueno, los hice! Yo ahí muriendome y mi novio al lado dándome ánimos jajaja.
La verdad es que no hay más que contar. Espero que vosotras tubieseis un buen día ayer.
Os mando un besazo a todas por darme ánimos. Gracias por seguirme, sois un gran apoyo.
Ayer comi:
Desayuno: Nada
Comida: 1 poquito de ensaladilla (llame a mia)
Cena: unos pocos calamares (No tengo seguro el peso porque fui con mi novio a comer fuera)
Total: Ni idea, no se cuanta cantidad de calamares comí pero supongo que no sean más de 300 cal.
odio los lunes, vuelta a la rutina. Mi trabajo la verdad que no está del todo mal, pero preferiría quedarme en casa sin hacer nada :P
Ayer me pasé el dia viendo la tele tirada en el sofa, los domingos es como si me entrase un cansancio cronico jajaja. Pero de todas maneras hice 30 minutos de elíptica, casi me muero en el intento pero bueno, los hice! Yo ahí muriendome y mi novio al lado dándome ánimos jajaja.
La verdad es que no hay más que contar. Espero que vosotras tubieseis un buen día ayer.
Os mando un besazo a todas por darme ánimos. Gracias por seguirme, sois un gran apoyo.
Ayer comi:
Desayuno: Nada
Comida: 1 poquito de ensaladilla (llame a mia)
Cena: unos pocos calamares (No tengo seguro el peso porque fui con mi novio a comer fuera)
Total: Ni idea, no se cuanta cantidad de calamares comí pero supongo que no sean más de 300 cal.
21.6.09
Un día del montón
Hola chicas, siento no haber dado señas de vida ayer, pero no pude... No estube sola en ningún momento del día y por la noche llegué super tarde a casa.
Ayer ha sido un día del montón, ni divertido ni aburrido. Simplemente del montón.
Lo que si me fastidió es que mi novio y yo quedamos con unos amigos para ir a la piscina ¡Que drama! Yo con mis lonzas paseandome por la piscina que verguenza!!!!
Pero bueno hice de tripas corazón y me tiré al sol sin moverme para que nadie se fijara en mi. Pero aún así creo que habia un grupito de chicas al lado que se estaban riendo de mi, casi me muero.
Por la noche quedé con una amiga para salir y fuimos a un par de bares, estubimos hablando toda la noche de cosas y me tomé una cerveza (horrible!).
Esta mañana cuando me he levantado he ido corriendo a la báscula para ver los estragos que había hecho en mi cuerpo ayer y cual es mi sorpresa cuando me subo y la pequeña enemiga me dice "66,100" Me dio una alegría tremenda! Pero no tengo que descuidarme porque podría volver a subir tan rápido que ni me diese cuenta.
En cuanto a mis comidas de ayer...
Desayuno: 1 nectarina 40 cal.
Media mañana: nada
Comida: 5 pimientitos de padrón fritos(mi madre me miraba mal...) y un mini filete de lomo 50 cal.
Media tarde: 1 manzana 53 cal.
Cena: 1 tomate 40 cal.
Total: 183 cal.
Ayer ha sido un día del montón, ni divertido ni aburrido. Simplemente del montón.
Lo que si me fastidió es que mi novio y yo quedamos con unos amigos para ir a la piscina ¡Que drama! Yo con mis lonzas paseandome por la piscina que verguenza!!!!
Pero bueno hice de tripas corazón y me tiré al sol sin moverme para que nadie se fijara en mi. Pero aún así creo que habia un grupito de chicas al lado que se estaban riendo de mi, casi me muero.
Por la noche quedé con una amiga para salir y fuimos a un par de bares, estubimos hablando toda la noche de cosas y me tomé una cerveza (horrible!).
Esta mañana cuando me he levantado he ido corriendo a la báscula para ver los estragos que había hecho en mi cuerpo ayer y cual es mi sorpresa cuando me subo y la pequeña enemiga me dice "66,100" Me dio una alegría tremenda! Pero no tengo que descuidarme porque podría volver a subir tan rápido que ni me diese cuenta.
En cuanto a mis comidas de ayer...
Desayuno: 1 nectarina 40 cal.
Media mañana: nada
Comida: 5 pimientitos de padrón fritos(mi madre me miraba mal...) y un mini filete de lomo 50 cal.
Media tarde: 1 manzana 53 cal.
Cena: 1 tomate 40 cal.
Total: 183 cal.
20.6.09
Tremendamente enorme
♦
Así es como me he visto esta mañana en el espejo. Simplemente asquerosa. No se que voy a hacer chicas...
No parece que avance nada. Tan pronto estoy con un ánimo increible como no tengo ganas de seguir con esto. Después de tantos años, de tantos altibajos y de tantos baches en esto no se que hacer.
Sinceramente, aun no estoy contenta conmigo. Quiero más, se que quiero más. Pero Ana algunos días me asusta, hay días que me parece una enemiga y otros que se que nos conocemos desde buff ni lo se.
Se que cuando la traiciono vuelvo a ser la gorda asquerosa y tengo que volver a pasar por todo otra vez, se que Ana me perdona y cuida de mi de nuevo. Pero no se hasta dónde va a llegar esta relación amor-odio. Después de 10 años junto a Mia primero y a Ana tengo la sensación de que nunca voy a conseguir nada, porque nunca lo he conseguido.
Simplemente, no se que hacer con mi vida...
Bueno no os martirizo más mis nenas. Aquí va el informe de ayer:
Desayuno: Media manzana 40 calorias
Media mañana: Nada
Comida: una hoja de lechuga (ni 10 calorias)
Media tarde: Nada
Cena: 2 lonchas de jamon york y un poco de queso fresco (llame a Mia)
Total: Pongamosle que 50.
En fin, un besazo preciosas
PD: La de la foto soy yo... :(
Así es como me he visto esta mañana en el espejo. Simplemente asquerosa. No se que voy a hacer chicas...
No parece que avance nada. Tan pronto estoy con un ánimo increible como no tengo ganas de seguir con esto. Después de tantos años, de tantos altibajos y de tantos baches en esto no se que hacer.
Sinceramente, aun no estoy contenta conmigo. Quiero más, se que quiero más. Pero Ana algunos días me asusta, hay días que me parece una enemiga y otros que se que nos conocemos desde buff ni lo se.
Se que cuando la traiciono vuelvo a ser la gorda asquerosa y tengo que volver a pasar por todo otra vez, se que Ana me perdona y cuida de mi de nuevo. Pero no se hasta dónde va a llegar esta relación amor-odio. Después de 10 años junto a Mia primero y a Ana tengo la sensación de que nunca voy a conseguir nada, porque nunca lo he conseguido.
Simplemente, no se que hacer con mi vida...
Bueno no os martirizo más mis nenas. Aquí va el informe de ayer:
Desayuno: Media manzana 40 calorias
Media mañana: Nada
Comida: una hoja de lechuga (ni 10 calorias)
Media tarde: Nada
Cena: 2 lonchas de jamon york y un poco de queso fresco (llame a Mia)
Total: Pongamosle que 50.
En fin, un besazo preciosas
PD: La de la foto soy yo... :(
19.6.09
Empieza la tortura de cada mes
Hola nenas,
ayer en la dietista al final no me ha hechado la bronca... Resulta que los kilitos que subí eran retención de líquidos porque estaba con el primer día de la regla. Y me llebé una alegría porque además habia bajado 1 kilito de grasas.
Me dijo la dietista que no me preocupase porque la semana que viene seguramente pesaría menos que hace dos semanas, ya que al terminar con la regla dejaría de retener tantos líquidos (claro que voy a pesar menos, no voy a volver a descuidarme, pero eso ella no lo sabe :P)
Hoy me encuentro fatal, en cuanto empiezo con la regla me baja MUCHO la tensión y me quedo en plan trapillo tirada por todas las esquinas. Así que no he podido hacer ayer deporte, pero igualmente me he cuidado bastante lo que comí.
· Desayuno:
1 ciruela pequeña 30 kcal.
· Media mañana:
1 té 3 kcal.
·Comida:
1 calabacín hervido 20 kcal.
·Media tarde:
1 ciruela pequeña 30 kcal.
·Cena:
25 gr. lechuga 15 kcal.
Total: 98 kcal.
BIEN! Todo controlado ayer, a ver hoy que tal me porto.
Un besazo nenas.
ayer en la dietista al final no me ha hechado la bronca... Resulta que los kilitos que subí eran retención de líquidos porque estaba con el primer día de la regla. Y me llebé una alegría porque además habia bajado 1 kilito de grasas.
Me dijo la dietista que no me preocupase porque la semana que viene seguramente pesaría menos que hace dos semanas, ya que al terminar con la regla dejaría de retener tantos líquidos (claro que voy a pesar menos, no voy a volver a descuidarme, pero eso ella no lo sabe :P)
Hoy me encuentro fatal, en cuanto empiezo con la regla me baja MUCHO la tensión y me quedo en plan trapillo tirada por todas las esquinas. Así que no he podido hacer ayer deporte, pero igualmente me he cuidado bastante lo que comí.
· Desayuno:
1 ciruela pequeña 30 kcal.
· Media mañana:
1 té 3 kcal.
·Comida:
1 calabacín hervido 20 kcal.
·Media tarde:
1 ciruela pequeña 30 kcal.
·Cena:
25 gr. lechuga 15 kcal.
Total: 98 kcal.
BIEN! Todo controlado ayer, a ver hoy que tal me porto.
Un besazo nenas.
18.6.09
Reto personal
Ayer por la noche he decidido retarme a mí misma. A ver cuánto puedo perder en una semana restringiendome lo más posible.
Tan pronto lo decidí me puse a hacer bicicleta elíptica. Dado que cansa muchisimo a penas agunaté 15 minutos. Después de eso 15 minutos más corriendo y después unas series de abdominales 5x5.
En fin, no fue mucho, pero algo es algo. Como siempre he dicho grano no hace granero pero ayuda al compañero (a ver si se cumple)
Después del curro tengo vez en la dietista (voy para no levantar muchas sospechas). Y me echará la bronca, me lo merezco, he sido una cerda comiendo. Me merezco mis kilos de más. Si no puedo controlarme comiendo, es completamente normal que sea una gorda asquerosa!
Esta mañana me he tomado una ciruela y un té. Ahora mismo me voy a hacer otro tecito y a beberme un poco de agua que tengo gusa y esto no mola, porque me puede dar por comer lo único que hay en la oficina GALLETAS DE CHOCOLATE!
En fin guapisimas, un besazo.
Por cierto, gracias por comentarme, esto hace que me sienta como más arropada y se que hay alguien que siente lo mismo que yo.
Tan pronto lo decidí me puse a hacer bicicleta elíptica. Dado que cansa muchisimo a penas agunaté 15 minutos. Después de eso 15 minutos más corriendo y después unas series de abdominales 5x5.
En fin, no fue mucho, pero algo es algo. Como siempre he dicho grano no hace granero pero ayuda al compañero (a ver si se cumple)
Después del curro tengo vez en la dietista (voy para no levantar muchas sospechas). Y me echará la bronca, me lo merezco, he sido una cerda comiendo. Me merezco mis kilos de más. Si no puedo controlarme comiendo, es completamente normal que sea una gorda asquerosa!
Esta mañana me he tomado una ciruela y un té. Ahora mismo me voy a hacer otro tecito y a beberme un poco de agua que tengo gusa y esto no mola, porque me puede dar por comer lo único que hay en la oficina GALLETAS DE CHOCOLATE!
En fin guapisimas, un besazo.
Por cierto, gracias por comentarme, esto hace que me sienta como más arropada y se que hay alguien que siente lo mismo que yo.
17.6.09
La princesa sin trono
Estoy en uno de esos días en que no se muy bien si mañana saldrá el sol otra vez.
Como he podido descuidarme de tal manera? Después de una semana sin pesarme, cual ha sido mi sorpresa al subir a mi pequeña enemiga y ver horrorizada dos kilos que antes no estaban!
Es bien sabido que la facción gorda de mi cerebro ha decidido ponerse en mi contra y hacer que me apetezca toda clase de mierdas inimaginables. Que por supuesto no he podido rechazar.
¿Como puedo ser tan cerda comiendo?
Desde luego esto no puede ni va a quedar así. Si he de enfadarme con mi cuerpo y mi mente me enfadaré con ellos si a cambio consigo ser la mitad de delgada que quiero llegar a ser.
No os pasa a veces que estais perfectamente, sin hambre pero vuestro cerebro de repente dice "Quiero comer! Dame de comer" y noooooooo no le apetecen productos light ni fruta ni verdura. Se le antojan patatas fritas, chocolate o cualquier otra chuminada que tengas por medio.
A veces pienso que dentro de mi cabeza hay un niño mal educado al que se le antojan las mayores basuras culinarias posibles.
AAAAAAAAAAAARG! Odio esto. Lo ODIO, lo ODIO, lo ODIO!!!!
Somos las eternas princesas sin trono. Sin voz ni voto en la vida. Lo único que queda es el control en la comida y ni eso a veces...
Como he podido descuidarme de tal manera? Después de una semana sin pesarme, cual ha sido mi sorpresa al subir a mi pequeña enemiga y ver horrorizada dos kilos que antes no estaban!
Es bien sabido que la facción gorda de mi cerebro ha decidido ponerse en mi contra y hacer que me apetezca toda clase de mierdas inimaginables. Que por supuesto no he podido rechazar.
¿Como puedo ser tan cerda comiendo?
Desde luego esto no puede ni va a quedar así. Si he de enfadarme con mi cuerpo y mi mente me enfadaré con ellos si a cambio consigo ser la mitad de delgada que quiero llegar a ser.
No os pasa a veces que estais perfectamente, sin hambre pero vuestro cerebro de repente dice "Quiero comer! Dame de comer" y noooooooo no le apetecen productos light ni fruta ni verdura. Se le antojan patatas fritas, chocolate o cualquier otra chuminada que tengas por medio.
A veces pienso que dentro de mi cabeza hay un niño mal educado al que se le antojan las mayores basuras culinarias posibles.
AAAAAAAAAAAARG! Odio esto. Lo ODIO, lo ODIO, lo ODIO!!!!
Somos las eternas princesas sin trono. Sin voz ni voto en la vida. Lo único que queda es el control en la comida y ni eso a veces...
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