Hola nenas, ultimamente os tengo "abandonadas" aunque leo vuestros blogs no comento ni cuento yo que me esta pasando.
Solo tengo que decir, que estoy creando bastante bien músculo en el gimnasio, que cada día que paso me cuesta menos y además sudo más.
Hoy después del gym iré a la sauna 15 minutines. Es lo máximo que se puede estar, ya que si pasas más tiempo corres el riesgo de deshidratarte. Cosa que no me extraña NADA ya que está a 90º y sudas como una puerca. Eso sí, luego te queda la piel super bonita. Brillante, suave y con aspecto súper saludable.

He conseguido meterte otra vez en 66 kilos, teniendo en cuenta que estoy creando músculo, el peso no me "importa demasiado" (pongo comillas porque si me importa, pero hasta cierto punto) Hace como una semana que no me peso, así que supongo que pese algo menos, pero no siento la necesidad de pesarme a cada momento. Es raro, nunca me habia pasado eso, antes estaba todo el día consultando a mi pequeña enemiga, ahora la ignoro xD
En cuanto a la alimentación, estoy tomando más proteinas, pero calorias sigo con ellas por debajo de 600, he vuelto a subirlas, pero es que pensaba que me moria en el gym si no comia. No rendía nada.

Otra cosilla, estoy super super nerviosa. Me queda una semana para estar a estas horas volando en dirección a Berlín para estar por Alemania 15 días. ¿Cómo me lo pasaré? ¿Cómo será la gente? ¿Y la puerta de Brandemburgo? Dioooooooooooos que ganas!!!

Nenaaaaaaaaaas en a penas 2 semanas estaré en ese castillo, siempre, toda mi vida he querido ir. Desde SIEMPRE y por fin voy a estar ahí dentro. Es increible.
Un sueño de la infancia que se hace realidad! Creo que cuando lo vea de verdad voy a ponerme a llorar de la emocion.
En fin, cuando vuelva no os preocupeis que os pondré fotitos del viaje para que vosotras tb podais estar de una manera u otra en Alemania.

Muchos besos preciosas,
no os olvido! Solo estoy super ocupada

Cuenta atrás

Dios nenas estoy MUY nerviosa!
Comienza la cuenta atrás para que me marche de vacaciones a Alemania y aún no tengo todos los papeles preparados ni nada!
Tengo que ir a comprar billetes de tren y todo!
Soy un poco desastre y siempre lo he sido... Acabo de darme cuenta que mi avión no sale de la T2 como pensabamos si no que sale de la T4! Menos mal que lo he visto antes de tener que ir a coger el avión...
En fin, hoy es entrada corta, que tengo mucho que hacer.
Un saludo

Fin de semana a la vista

Hoy es viernes POR FIN!
Estoy bastante cansada de esta semana, quiero que termine para "olvidarme" de ella. La verdad que en general ha sido una semana bastante chunga...
He decidido que voy a pesarme lo mínimo posible, estoy odiando a la pequeña enemiga y creo que hasta que no vea un número de dos cifras en la que la primera sea un 5, seguirá siendo una pésima amiga.
El primer día de guerra ha ido bien. Tomé 100 cal. A ver como se lo toma mi señor cuerpo.
Estoy tomando 4 pildoras de fucus con vinagre de manzana que en teoría ayudan a quemar grasas acumuladas y a acelerar el metabolismo y 4 de spirulina, que también acelera el metabolismo.
Me he hecho amante de las algas oficialmente jajajaja
Espero que funcione!
En el gimnasio ya empiezo a notar los primeros cambios, los más inmediatos, ya puedo levantar más peso y cada día un poquito más. A penas he ido una semana y ya se nota!
A parte que me canso menos, es decir ya estoy pillando más resistencia. No me duele la espalda ya tanto como antes (tengo muchos problemas de espalda) y además salgo super contenta.
Desestreso del trabajo y además voy con una amiga, ¿que mas quiero?
Por primera vez en la vida, el ejercicio se ha vuelto para mí algo divertido y no una tortura china!

En fin, a currar se ha dicho.
Un beso preciosas.

PD: Gracias a todas por tomaros la molestia de leerme, no sabeis como me ayudan los comentarios!

What a fuck!

Nenas... Estoy flipando.
Ayer comi a penas 150 calorías, cada día bajo más el consumo porque aunque vaya al gimnasio... ¡ESTOY ENGORDANDO!
Como puede ser posible? No lo entiendo! Además no es un poco no! Me he vuelto a poner con 67 asquerosos kilos encima!
Si aún me hubiese dado algún atracón o algo... Pero hace AÑOS que no hago esas mierdas!
Estoy completamente desesperada. Creo que voy a empezar a tomar fucus a ver si me mete el turbo el metabolismo porque esto no puede ser!
Joder pero si ningún día NINGUNO subo de 1000 calorias! Y además voy al gimnasio!!!
Estoy completamente cabreada con mi cuerpo. No conmigo. Si me estubiera portando mal, estaría enfadada conmigo. Pero mi puto cuerpo quiere seguir siendo un cúmulo de grasa!

ESTO ES LA GUERRA.

Voy a hacerte adelgazar aunque te tenga que matar de inanición en el intento.

Intake de ayer: 1 ensalada y 1 mini galleta(casi me desmayo en el trabajo) 139 calorías.

La hipocresía, como los gilipollas, en todos los sitios.

Hola chicas,

gracias por los ánimos lo primero y lo segundo os cuento como acabó lo del cumple de mi novio.
Lo dicho, no le dio mayor importancia, me conoce y sabe que soy un desastre con TODAS las fechas. Pero si me olvido de mi cumpleaños! Como no me voy a olvidar del suyo?
En fin, que para que se pusiese contento fui a comprarle unas cosillas que le hacian falta.
Unos deportivos y una bolsa (nike ambos) para el gimnasio. Como puede ser tan cara una marca que fabrica todas sus productos en países subdesarrollados explotando a los trabajadores?!
Bueno lo que decia, que me dejé 120€ en el cumpleaños del nene. Y me jode porque comparado con lo que se gasta él en los aniversarios o mi cumpleaños o demás, me volvió a dejar mal...
Para poneros un ejemplo en 2 semanas nos vamos a Alemania 15 días y paga él.

Más cosas.
Ayer comí unas 500 calorías, ando subiendo y bajando la ingesta para encontrar un punto en el que me lleguen para rendir en el gimnasio. Creo que puedo bajar un poquito más aún las calorias...

Y hablando del gimnasio, bien, machacandome como siempre.
Ayer fueron a apuntarse dos chicas nuevas al gimnasio y mi amiga y yo nos estubimos riendo un rato. Se las veía tan pijas, tan modositas... Jajajaja y cuando las oí hablar BFFFFFFFF casi me parto.
Cuando les preguntó el monitor a ver qué querian conseguir en el gimnasio... JAJAJAJAJA
Estaban super delgaditas. Y como no, la respuesta fue "ADELGAZAR!"
Me quedé pensando que si querian adelgazar del dedo gordo del pie, porque de otro sitio imposible. La verdad es que cuando las chicas que ya estan perfectas quieren adelgazar... Me parece que se pasan con la hipocresía.
Decir delante de una chica como yo que para nada está perfecta que ELLAS querían adelgazar, me pareció una falta de respeto enorme.
En fin, no se... Yo cuando me apunté al gimnasio no le dije al tio "ADELGAZAR!" como si fuera algo lógico ni lo único que se puede hacer en el gimnasio. Yo lo que quiero es tonificar, para tener todo en su sitio. De qué sirve un culo delgado si está caido?

En fin nenas, dejo de decir chorradas y sigo trabajando.

Un besazo!